哺乳期患了乳房湿疹怎么办

　　表姐生完孩子才一个多月，近期几天觉得乳房痒痒的，因为一直给孩子母乳喂养，所以没敢用药，现在症状更严重了，乳头、乳晕开始长出了密密麻麻的疹子，痒得要命了，每次给宝宝喂奶都是煎熬啊，现在都想给孩子断奶了，可是看着孩子那么小又觉得不忍心。目前紧迫的任务就是想找个好办法赶紧止好乳房湿疹！

　　通过查资料才知道，乳房湿疹比较好发于哺乳期的妈妈身上，忌讳暴力搔抓、揉搓、摩擦、热水烫洗等极端的止痒方法。一旦用了热水、肥皂水等方式擦洗了患处，很容易刺激患处而加重病情，很不利于病情的恢复。所以，患了乳房湿疹的年轻妈妈一定不要病急乱投医。可以使用纯植物提取、不含激素、温和不刺激的杏璞霜（成人型），这个十分温和，。可以在清洁乳房皮肤后，涂抹上乳膏后轻轻揉搓至吸收，三至五天基本就可以恢复了，而且不易复发呢。但是用药期间比较好不要给宝宝喂奶。

　　另外，宝妈们也要注意乳房的护理，尽量从以下生活和饮食几个方面着手护理：

　　1.内衣比较好是宽松、柔软的绵柔材质，可以减少衣物对乳房皮肤的摩擦和刺激。

　　2.生活中保持良好的卫生习惯，勤洗澡、勤换衣服，但是不要用热水、肥皂等刺激性较强的洗涤剂洗患处。

　　3.饮食要以清淡和营养为主，尽量避免食用辛辣刺激性的食物和海鲜类容易引起过敏的食物，平时保持大便通畅，保证充足的睡眠也很重要。

　　4.保持心情舒畅很重要，用听音乐、看书、做瑜伽等方式减压舒缓心情，有利于病情的恢复。